Întregul corp de 5 ori pe săptămână: De ce antrenamentul de înaltă frecvență este atât de eficient Jeff Nippard 10:11 4 years ago 6 296 857 Скачать Далее
Experiența mea cu antrenamentul pe întregul corp de 5 ori/săptămână (bun și rău!) Jeff Nippard 10:55 4 years ago 1 054 469 Скачать Далее
De ce este inteligent antrenamentul întregului corp de 5 ori pe săptămână: antrenament bazat pe știință cu Dr. Eric Helms Jeff Nippard 18:38 5 years ago 1 084 401 Скачать Далее
Cat de Mult Conteaza cum Asezi Grupele Musculare? Fitness Nation 12:30 1 year ago 14 019 Скачать Далее
3 SECRETE Ce Mi-au Facut PIEPTUL Mare I Pasi Pentru Un Piept Masculin si Simetric tony saik 6:04 1 year ago 41 352 Скачать Далее
Structura Antrenamentului pentru Maxim de Masă Musculară Andrei Marius 13:03 4 weeks ago 421 Скачать Далее
Iată 10 EXERCIȚII Care Îți Vor CREȘTE Bicepsul În Doar Câteva ZILE! Lime Channel 8:12 2 years ago 206 018 Скачать Далее
Tot ce trebuie să știi despre Antrenamentul de Cardio din sala de fitness! Big Arms Society 4:59 2 years ago 10 375 Скачать Далее
INCEPATOR IN SALA DE FITNESS? IATA CE AR TREBUI SA STII RFKinetix 12:26 2 years ago 45 203 Скачать Далее
Antrenamentul numarul 5 din Provocarea Quick | Lucian Bosinceanu Bosinceanu Lucian 28:39 4 years ago 472 Скачать Далее
Top 5 Exercitii pe care sa le faci Acasa pentru Masa Musculara George VoicuFit 16:07 3 years ago 209 917 Скачать Далее
Antrenarea unui Mușchi o dată pe Săptămână. Nu fă asta! TuPlusPlusFitness 11:36 9 years ago 10 933 Скачать Далее
Antrenamentul de 8 saptamani al lui Jay Cutler saptamana 5 Anonymous 0:15 8 years ago 782 Скачать Далее
Această cantitate ridicolă de flotări te va face să te simți cu 20 de ani mai tânăr (după 40 de ani) Hipertrofie și forță - Fit Body 10:41 22 hours ago 105 Скачать Далее
Despre antrenamentul perfect de brațe! Sfaturi de la un campion! Big Arms Society 2:52 2 years ago 709 Скачать Далее
Nu o să credeți ce se întâmplă cu corpul femeilor când încep să se antreneze l FIT POINT l GymBeam GymBeam ro 6:33 1 year ago 18 886 Скачать Далее
ACTIVARE FESE - Fa Asta Inainte De Antrenamentul Pentru Fese, Pentru Rezultate Rapide Anamaria Izabella 14:23 3 years ago 9 531 Скачать Далее
